進行推槓訓練時：

 

Versa Gripps在專利掌墊內置一個拱形襯墊，支撐人體手部的拱形結構，為手掌提供人體工學支撐，以防止手掌和手腕在訓練時造成傷害。

 

 

手掌尺寸較大時：

 

手掌尺寸較大時，可調節抓握部分的長度，鬆開腕帶，將專利掌墊末端朝向指尖處向前拉。進行訓練時，將Versa Gripps包裹在推槓上便能獲得牢固的抓握力。